简述焦虑的处理方法-X题卡

多种情境一并处理每种情境单独处理制定一张综合的焦虑等级表每种情境制定一张焦虑等级袁

多种情境一并处理每种情境单独处理制定一张综合的焦虑等级表每种情境制定一张焦虑等级表

考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念即可系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

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简述焦虑的处理方法。