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维生素B1 维生素D 维生素C 维生素E 维生素B2
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恶性贫血主要不是由于食物中缺维生素B12引起的,而是由于肠道吸收功能障碍引起的。 维生素B2是丙酮酸脱氢酶的辅酶,缺少维生素B2会使丙酮酸无法脱羧而引发一系列疾病,如结膜炎、口腔溃疡等 维生素D是一种能够在人体内合成的维生素,如果食物中缺少维生素D,只要经常晒晒太阳就能得到满足上,而维生素B12是一种在人体内不能合成的,如果食物中没有维生素B12,肯定会患恶性贫血 维生素E不仅对维持生育能力具有重要的作用,同时还具有抗氧化作用,对保护生物膜也具有重要的作用
维生素C缺乏症 维生素B1缺乏症 维生素B2缺乏症 维生素B6缺乏症
维生素B12与叶酸 维生素B6与叶酸 维生素B1与叶酸 维生素B2与叶酸。
维生素 B1 维生素 C 维生素 D 维生素 B2
维生素B1 维生素D 维生素C 维生素A 维生素B2
空腹 清晨空腹 餐前15min 睡前 食时或食后立即服
空腹 清晨空腹 餐前15min 睡前 食时或食后立即服
维生素 A 维生素 C 维生素 B1 维生素 B2
空腹 清晨空腹 餐前15min 睡前 食时或食后立即服