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通过控制呼吸、垂肩、仰视、自我发泄等方法分散注意力,以缓解疼痛的方法属于()

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人际关系性注意力分散、工作性注意力分散以及生活性注意力分散  视觉固着、执行检查单引起的注意力分散以及操作性注意力分散  营运性注意力分散、非营运性注意力分散以及生理性注意力分散  
转移注意力  发泄情绪  积极自我暗示 D、改变认知  
人际关系性注意力分散、工作性注意力分散以及生活性注意力分散  视觉固着、执行检查单引起的注意力分散以及操作性注意力分散  营运性注意力分散、非营运性注意力分散以及生理性注意力分散  
心理治疗  无痛治疗  运动治疗  松弛术  控制术  
自我暗示——我已经做了充分准备,能够考出应有水平  转移注意力——听一曲轻松的音乐  克服焦虑——适当自我加压  合理发泄——向他人倾诉  
催眠术  松弛术  心理护理  心理咨询  健康教育  
组织活动  有节律地按摩  有节奏地呼吸  气功  松弛法  
心理治疗  运动治疗  控制术  皮肤刺激  松弛术  
发泄解郁  释疑解惑  以情胜情  移情相制  说理开导  
转移注意力  发泄情绪  积极自我暗示  改变认知  
松弛术  心理咨询  催眠术  心理护理  健康教育  
参加有兴趣的活动  根据患者的特性和喜好选择不同类型的音乐  有节律按摩  深部肌肉放松法、放松-呼吸法  想象和自我催眠法  
转移注意力    合理发泄情绪的方法    自我控制情绪的方法    换位思考的方法  
参加有兴趣的活动  根据病人的特性和喜好选择不同类型的音乐  有节律按摩  深部肌肉放松法、放松—呼吸法  想象和自我催眠法  
自信训练  放松训练  系统的自我分析法  分散注意力法  
隔绝外界,自我反思  不为自己找借口  分散注意力  向亲友述说  
帮助医生用力复位  让病人大声喊叫发泄痛苦  与病人交谈分散注意力  陪同病人一起哭泣  告知注意事项  

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