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糖尿病病人运动应在医生指导下,根据病情,年龄的不同，选择适宜的运动方式 运动时要适当饮水并携带糖块，佩戴糖尿病病人信息卡 运动是糖尿病治疗方式中一个可有可无的部分 运动时如有不适要立即停止运动并及时就医 每周坚持3~4次运动最为适宜
代谢当量 主观用力程度分级 动力测试 心率 肌肉力量测试 日常体力活动水平测试
运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一 运动疗法适用于所有糖尿病患者 要遵循因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒 糖尿病运动疗法应做有氧运动
对于1型糖尿病患者，胰岛素使用是其他康复措施的基础 对于1型糖尿病患者，不应进行运动疗法 2型糖尿病患者，运动疗法以低至中等强度有氧训练为主 1、2型糖尿病患者均需注意无糖饮食，保持适当的营养平衡 2型糖尿病通常采用口服降糖药物，严重者可以使用胰岛素
运动是糖尿病治疗方式中一个可有可无的部分 糖尿病病人运动应在医生指导下、根据病情、年龄的不同，选择适宜的运动方式 运动时如有不适要立即停止运动并及时就医 运动时要适当饮水并携带糖块，佩戴糖尿病病人信息卡 每周坚持3～4次运动最为适宜
开展糖尿病教育，强调糖尿病危险因素的认识 为糖尿病病人制订饮食计划、运动计划 减少糖尿病肾病 减少糖尿病足 减少糖尿病死亡率
低强度、长时间运动 低强度、短时间运动 中等强度、短时间运动 中等强度、长时间运动 高强度、短时间运动
糖尿病合并重症感染 糖尿病合并脑血管意外 糖尿病合并急性心肌梗死 糖尿病需急症手术者 肥胖糖尿病病人饮食管理+运动疗法控制不佳的人
糖尿病合并重症感染 糖尿病合并急性心肌梗死 糖尿病合并脑血管意外 糖尿病需急症手术者 肥胖糖尿病病人饮食管理+运动疗法控制不佳者
对于1型糖尿病患者，胰岛素使用是其他康复措施的基础 对于1型糖尿病患者，不应进行运动疗法 1、2型糖尿病患者均需注意无糖饮食，保持适当的营养平衡 2型糖尿病患者，运动疗法以低至中等强度有氧训练为主 2型糖尿病通常采用口服降糖药物，严重者可以使用胰岛素
方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合 不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期 餐后90分钟运动，降糖效果最好 为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒 糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动
运动疗法 口服降糖药 心理护理 控制饮食 胰岛素治疗
糖尿病足 轻度Ⅱ型糖尿病患者 中度Ⅱ型糖尿病患者 肥胖型Ⅱ型糖尿病患者 稳定期的Ⅰ型糖尿病人，病情得到较好的控制后
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