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避免恶劣天气下运动 运动量及活动时间应逐渐增加，以不感到疲劳为度 最好做无氧运动 身体不适时应停止运动 随身携带糖果，出现低血糖反应时及时食用
糖尿病病人运动应在医生指导下,根据病情,年龄的不同，选择适宜的运动方式 运动时要适当饮水并携带糖块，佩戴糖尿病病人信息卡 运动是糖尿病治疗方式中一个可有可无的部分 运动时如有不适要立即停止运动并及时就医 每周坚持3~4次运动最为适宜
Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对不足，应该加强运动这样可以降低血糖，弥补了胰岛素的不足 Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对过多，运动有诱发低血糖的危险。 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在晨起空腹时 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐前 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐后 Ⅰ型糖尿病患者的应该进行运动强度大的运动方式，以利于节约胰岛素 Ⅰ型糖尿病患者的运动时间不宜过长 Ⅰ型糖尿病患者的运动应该循序渐进、长期坚持
最好做有氧运动 随身携带糖果，以便出现低血糖时食用 运动时的心率最好不要大于170 活动前后检查足部，以免受伤 血糖>14mmol／L时，不宜活动
运动以氧化醣类的方式,降低血糖 空腹时运动,能消耗过多的热量,宜鼓励糖尿病人在饭前做运动 运动量大时,需多吃一些,以防血糖太低 饮食量和胰岛素量需与运动量配合
1型糖尿病以胰岛素治疗为主，同时配合饮食疗法，适当运动锻炼 2型糖尿病首先实施饮食控制和运动疗法，如果实施无效，则应考虑使用口服降糖药或胰岛素增敏剂 2型糖尿病不需胰岛素治疗 康复治疗可以使糖耐量减低患者不再进展为糖尿病 糖耐量减低康复治疗方法包括饮食控制、运动锻炼和生活方式的调整等措施
运动是糖尿病治疗方式中一个可有可无的部分 糖尿病病人运动应在医生指导下、根据病情、年龄的不同，选择适宜的运动方式 运动时如有不适要立即停止运动并及时就医 运动时要适当饮水并携带糖块，佩戴糖尿病病人信息卡 每周坚持3～4次运动最为适宜
开展糖尿病教育，强调糖尿病危险因素的认识 为糖尿病病人制订饮食计划、运动计划 减少糖尿病肾病 减少糖尿病足 减少糖尿病死亡率
低强度、长时间运动 低强度、短时间运动 中等强度、短时间运动 中等强度、长时间运动 高强度、短时间运动
Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对不足，应该加强运动这样可以降低血糖，弥补了胰岛素的不足 Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对过多，运动有诱发低血糖的危险。 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在晨起空腹时 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐前 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐后 Ⅰ型糖尿病患者的应该进行运动强度大的运动方式，以利于节约胰岛素 Ⅰ型糖尿病患者的运动时间不宜过长 Ⅰ型糖尿病患者的运动应该循序渐进、长期坚持
血糖＞13.3mmol/L，严重心、肾，视网膜病变者不宜运动 调整合适每日运动量及时间基本不变 运动时随身携带甜食及有姓名、住址病情卡 开始运动时间以餐后2小时为宜 运动前胰岛素最好注射在腹部
患者运动可以安排在餐后进行 运动持续时间一般为15-30分钟 最好做有氧运动 运动时随身携带糖果，预防低血糖 运动时携带糖尿病卡
糖尿病合并重症感染 糖尿病合并急性心肌梗死 糖尿病合并脑血管意外 糖尿病需急症手术者 肥胖糖尿病病人饮食管理+运动疗法控制不佳者
Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对不足，应该加强运动这样可以降低血糖，弥补了胰岛素的不足 Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对过多，运动有诱发低血糖的危险。 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在晨起空腹时 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐前 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐后 Ⅰ型糖尿病患者的应该进行运动强度大的运动方式，以利于节约胰岛素 Ⅰ型糖尿病患者的运动时间不宜过长 Ⅰ型糖尿病患者的运动应该循序渐进、长期坚持
Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对不足，应该加强运动这样可以降低血糖，弥补了胰岛素的不足 Ⅰ型糖尿病患者接受胰岛素治疗，如果胰岛素量相对过多，运动有诱发低血糖的危险。 Ⅰ型糖尿病患者的运动时间不宜过长 Ⅰ型糖尿病患者的运动应该循序渐进、长期坚持 Ⅰ型糖尿病患者运动治疗最好在每餐餐后 Ⅰ型糖尿病患者的应该进行运动强度大的运动方式，以利于节约胰岛素
方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合 不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期 餐后90分钟运动，降糖效果最好 为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒 糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动
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