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从幼儿()个月起可以训练从仰卧位翻身为俯卧位。

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仰卧位桥式运动  俯卧位"飞燕式"运动  俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动  仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌  仰卧位屈髋、屈膝,双手抱膝牵拉腰背软组织  
坐姿  跪姿  仰卧位  俯卧位  
先采用坐位,其次取俯卧位,最后取仰卧位  先采用俯卧位,其次取仰卧位,最后采用坐位  先采用仰卧位,其次取坐位,最后取俯卧位  先采用坐位,其次取俯卧位,最后采用站位  
屈膝仰卧位  俯卧位在腹部垫一个枕头  俯卧位在腹部垫一个枕头C俯卧位在腹部垫一个枕头,胸部朝下与地面呈20°夹角  直立坐位  仰卧位  
坐位  侧卧位  仰卧位  俯卧位  
仰卧位  仰卧位,俯卧位  头高脚低位  仰卧位,头高脚低位  俯卧位,头高脚低位  
从仰卧位翻身到侧卧位  从仰卧位翻身到俯卧位  从俯卧位翻身到仰卧位  从俯卧位翻身到侧卧位  
仰卧位-前臂支撑下的俯卧位-四点跪位-两点跪位-坐位-站立位  仰卧位-四点跪位-两点跪位-坐位-站立位-前臂支撑下的俯卧位  仰卧位-前臂支撑下的俯卧位-坐位-站立位-四点跪位-两点跪位  仰卧位-前臂支撑下的俯卧位-两点跪位-四点跪位-坐位-站立位  前臂支撑下的俯卧位-仰卧位-四点跪位-两点跪位-坐位-站立位  
仰卧位  仰卧位,俯卧位  头高脚低位  仰卧位,头高脚低位  俯卧位,头高脚低位  
仰卧位  仰卧位,俯卧位  头高脚低位  仰卧位,头低脚高位  俯卧位,头高脚低位  
仰卧位→前臂支撑下的俯卧位→四点跪位→两点跪位→坐位→站立位  仰卧位→四点跪位→两点跪位→坐位→站立位→前臂支撑下的俯卧位  仰卧位→前臂支撑下的俯卧位→坐位→站立位→四点跪位→两点跪位  仰卧位→前臂支撑下的俯卧位→两点跪位→四点跪位→坐位→站立位  前臂支撑下的俯卧位→仰卧位→四点跪位→两点跪位→坐位→站立位  
俯卧位  坐位  仰卧位  侧卧位  立位  
先采用仰卧位,其次取俯卧位,最后取仰卧位  先采用俯卧位,其次取仰卧位,最后采用坐位  先采用仰卧位,其次取坐位,最后取俯卧位  先采用坐位,其次取俯卧位,最后采用站位  
仰卧位桥式运动  俯卧位"飞燕式"运动  俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动  仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌  仰卧位屈髋、屈膝,双手抱膝牵拉腰背软组织  
平仰卧位  卧位不断翻身  蜷曲卧位  俯卧位  半卧位  
俯卧位“飞燕式”运动  仰卧位桥式运动  俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动  仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌  仰卧位屈髋、屈膝、双手抱膝牵拉腰背软组织  

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