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全身松弛法

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行为演练的基本方法有

自我控制法全身松弛训练系统脱敏法肯定性训练

行为演练的基本方法

肯定性训练系统脱敏法全身松弛训练自我控制法强化法

行为演练的基本方法有

自我控制法全身松弛训练系统脱敏法肯定性训练

全身松弛法由在20世纪20年代首创

乌申斯基波斯纳卡普杰列夫安德森雅各布松

行为演练的基本方法包括

否定性训练肯定性训练全身松弛训练系统脱敏法

行为疗法的具体方法有

代币法奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法、全身松弛法脱敏疗法、厌恶疗法奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法奖励与处罚系统脱敏和全身放松

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