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个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力 个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力 心理压力会产生身体生理反应 压力管理与情绪管理无关
压力源出口的压力 减压后的压力 容器内由于化学反应产生的压力
经历破坏性压力后的心理反应 经历强大自然灾害后的心理反应 由破坏性压力造成的各种疾病 由强大自然灾害造成的各种疾病
经历一般性生活压力的效果不完全是负面的 适应重大生活压力的效果是负面的 压力适应过程中需要付出许多生理及心理资源 生活中个体不可避免地会遭遇各种生活事件
PTSD的侵入性体验 PTSD的扳机激活体验 PTSD的回避反应 PTSD的防御性遗忘 PTSD的警觉反应
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随时可能遭遇到 偶尔才能遭遇到 对人们有重要影响 给人们带来身心伤害
经历一般性生活压力的效果不完全是负面的 适应重大生活压力的效果是负面的 压力适应过程中需要付出许多生理及心理资源 生活中个体不可避免地会遭遇各种生活事件
对工作上短期的压力,而产生的一种反应 对工作上长期不断的各种压力,而产生的生理反应 对工作上长期不断的各种压力,而产生的一组长期性心理反应 对工作上长期不断的各种压力,而产生的身体反应
小王连续面试失败后经常失眠,变得易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓 一位二战老兵晚景凄凉,妻离子散,不久前又诊断出患有危及性命的重病 在中东国家,饱受战争之苦的人一谈到四处盘旋的轰炸机就吓得想四处躲避 小吴在地震中死里逃生,一听到楼板响就高度紧张,担心掉下来砸了自己
经历破坏性压力后的心理反应 经历强大自然灾难后的心理反应 由破坏性压力造成的各种疾病 由强大自然灾害造成的各种疾病
随时可能遭遇到 偶尔才能遭遇到 对人们有重要影响 给人们带来身心伤害
对遭遇人员伤亡、重大财产损失的受灾对象开展心理辅导,帮助其度过难关 评估社区房屋、公共设施、生命线工程的重建需求 通过陪伴倾听、心理疏导、活动减压等方式,帮助受灾群众缓解心理压力 参与制订相关管理措施,组织治安保卫人员,帮助稳定社会秩序