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发热,寒战,憋气,发绀,低血压,高血压 药物性肝炎,肾功能异常,白细胞、血小板减少,胃出血 黄疸,胰腺炎,视物模糊,运动障碍,低钾血症、低氯血症、低钠血症 胸闷憋气,心悸,发绀,心律失常,高血压 血压下降,视觉、听觉异常,抽搐,惊厥,血尿
前俯时吸气,后仰时呼气 前俯时呼气,后仰时憋气 前俯时呼气,后仰时吸气 前俯时吸气,后仰时憋气 前俯时憋气,后仰时憋气
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运动中血压上限建议设定在220/105mmHg 抗阻力训练时避免憋气 特别是用力时的憋气 耐力运动作为治疗方案的一部分时,酌减用药剂量
夏天长期呆在空调房间容易引起“空调病” 有人到青藏高原后会头疼乏力、血压升高 人在水中“憋气”一段时间出来后,呼吸运动会明显加强 长期处于高温环境可能会引起“中暑”
发热,寒战,憋气,发绀,低血压,高血压 药物性肝炎,肾功能异常,白细胞、血小板减少,胃出血 黄疸,胰腺炎,视物模糊,运动障碍,低钾血症、低氯血症、低钠血症 胸闷憋气,心悸,发绀,心律失常,高血压 血压下降,视觉、听觉异常,抽搐,惊厥,血尿
容易造成“近亲繁殖” 有可能出现“裙带关系” 的不良现象 进入角色慢 甄选难度大、 时间长 决策风险大
离心收缩吸气,向心收缩呼气 憋气时对人体产生负面作用 憋气时会使胸内气压上升 憋气时会使胸内压上升,导致血压下降
不应进行耐力性运动 不要参加那些会造成用力憋气的运动 不要做深呼吸运动 不要在空气过于污浊的场所运动