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从运动医学的立场来说, 以增进健康为目的所进行的运动应考虑以下三种条件: ⑴恒常运动;⑵有一定节律的持续运动, 无呼吸紊乱或憋气现象; ⑶ 近于全身运动 ,不是局部运动 。

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城市生活节奏快  有些城里人为了健康很注重运动  以交通工具代步对城里人来说是必需的  城里人不可能不健康  
城市生活节奏快  有些城里人为了健康很注意运动  以交通工具代步对城里人来说是必需的  城里人不可能不健康  
赋予全身同等且均衡的运动  促进全身发育  增进个人之健康适能  以上皆是  
城市生活节奏快  有些城里人为了健康很注意运动  以交通工具代步对城里人来说是必须的  城里人不可能不健康  
增强体质  增进健康  提高抗病能力  提高运动成绩  
提高运动技术水平  锻炼身体增进健康  提高观赏性愉悦观众  锻炼意志品质  
增进健康  促进健美形体  提高运动技术水平  提高运动技术水平  
城市生活节奏快  有些城里人为了健康很注意运动  以交通工具代步对城里人来说是必需的  城里人不可能不健康  
无论什么人参加潜水运动都是为了锻炼身体,增进健康  锻炼身体、增进健康有许多方式,例如,参加长跑、球类活动、游泳等都能锻炼身体,增进健康  身体健康状况不好的人大多都不会参加潜水运动  潜水是一项十分危险的运动,每年都有一些人在潜水运动中受伤,甚至有些人的伤势还很严重  
城市生活节奏快  有些城里人为了健康很注意运动  以交通工具代步对城里人来说是必需的  城里人不可能不健康  

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