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克服“上班恐惧症症”的方法()

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特殊恐惧症  社交恐惧症  特定恐惧症  场所恐惧症  
自我安排调节  调整自己的认知  学会适当放松  有意识地适应人际交往情境  
上班前不想上班  焦虑  上班第一天萎靡不振  烦躁  
场所恐惧症  社交恐惧症  单一恐惧症  强迫性恐惧症  
对工作本身的恐惧  对工作环境的恐惧  对角色转换的畏惧  对社会交往的恐惧  
社交恐惧症  场所恐惧症  特定恐惧症  幽室恐惧症  密集恐惧症  
广场恐惧症  网络恐惧症  社交恐惧症  特定恐惧症  
对工作本身的恐惧  对工作环境的恐惧  对角色转换的畏惧  对社会交往的恐惧  
广场恐惧症  社交恐惧症  特定恐惧症  强迫性恐惧症  不特定恐惧症  
寻找意义  领导监督  适当放松  适应人际  自我安慰  
焦虑性恐惧症  社交恐惧症  单一恐惧症  强迫性恐惧症  场所恐惧症  
场所恐惧症  社交恐惧症  特定恐惧症  强迫恐惧症  
场所恐惧症  社交恐惧症  单一恐惧症  强迫性恐惧症  以上均不对  
换人  提供技能培训  在狭窄的空间内提供良好的照明和通风条件  服用镇静类药物  
社交恐惧症  场所恐惧症  单纯性恐惧症  惊恐发作  
焦虑性恐惧症  社交恐惧症  单一恐惧症  强迫性恐惧症  场所恐惧症  

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