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三餐在全天总热能分布比例,下列最合理的是 ? 早(%) ?午(%) ?晚(%)

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1~2岁进餐4~5次  2~3岁进餐4~5次  每餐间隔时间3~3.5h  早、中、晚三餐  午点和晚点两次点心  
早、午餐  午、晚餐  三餐  早、晚餐  
一天的食物分配到一日三餐中  将一天的食物分配到一日三餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当、间隔合理  
将一天的食物分配到一日三餐中  将一天的食物分配到一日三餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当、间隔合理  
无毒、无致病微生物或有毒物质污染  保证供应必需的热能与营养素,且比例恰当  合理加工烹调,提高消化吸收率  感官性状良好,能满足饱腹感  有合理的膳食制度,三餐定时定量,比例合适  
三餐前  三餐前1小时  三餐后  三餐后1小时  三餐前10分钟  
早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3  早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5  中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%  中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐占30%~40%  以上均不合理  
早吃饱、午吃好、晚吃少  早吃好、午吃饱、晚吃少  早吃好、午吃饱、晚吃饱  
将一天的食物分配到一日三餐中  将一天的食物分配到一日三餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当  将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当、间隔合理  
青少年要多吃高营养的补品   一日三餐,按时进餐   早、中、晚三餐能量比例为3:4:3   要均衡地吃六大类营养物质  
1~2岁进餐4~5次  2~3岁进餐4~5次  每餐间隔时间3~3.5h  早、中、晚三餐  午点和晚点两次点心  
早、中、晚三餐能量分别占企天能量的1/3、1/3、1/3  早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5  中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%  中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐各占30%~40%  以上均不合理  
青少年要多吃高营养的补品    一日三餐,按时进餐    早、中、晚三餐能量比例为3:4:3    要均衡地吃六大类营养物质  
早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3  早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5  中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%  中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐各占30%~40%  以上均不合理  
早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3  早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5  中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%  中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐各占30%~40%  
一日三餐,按时就餐   青少年要多吃高营养的补品   早、中、晚三餐的比例为3:4:3   要均衡地吃六大类营养物质  

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