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小恒在一次测试中发现自己的自我认知能力不足, 他希望能增强自我认知能力, 但是( ) 做法对 他增强自我认知能力没有帮助。

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一般认知能力测试  特殊认知能力测试  知识测试  成就测试  
自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈,认识自我的状态,自我的特征,并对自我进行一定的总结和概括,形成自我概念的能力  自我认知能力不包含学生的自我评价  它是学生自我接纳能力发展的目标  自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心  
通过观察反思自己的行为  通过阅读反思自己的行为  只进行局部的观察  通过讨论反思自己的行为  
反思与反馈  头脑风暴法  “五力” 模型  PEST 分析法  
特殊认知能力测试  高层次认知能力测试  口语表达能力测试  记忆储存能力测试  
通过观察反思自己的行为  通过表扬反思自己的行为  通过阅读反思自己的行为  通过讨论反思自己的行为  
测量对象都属于认知性特质  成就测试往往是一种事前评估  成就测试要注重内容效度  认知能力测试必须有较高的预测效度  
生理需要  安全需要  爱与被爱的需要  尊重的需要  自我实现的需要  
通过观察反思自己的行为  通过阅读反思自己的行为  只进行大量细致的观察  通过讨论反思自己的行为  
心理自我  生理自我  社会自我  理想自我  
心理自我  生理自我  社会自我  理想自我  
培养青少年的行为决策能力  协助青少年有效地自我约定  协助青少年对自我行为进行评价  提升青少年的自我认知能力  培养青少年对自我行为负责的态度  
反思与反馈  头脑风暴法  “五力” 模型  PEST 分析法  
通过观察反思自己的行为  通过阅读反思自己的行为  只进行大量细致的观察  通过讨论反思自己的行为  
一般认知能力测试  特殊认知能力测试  心理运动能力测试  身体能力测试  
通过观察反思自己的行为  只进行大量细致的观察  通过阅读反思自己的行为  通过讨论反思自己的行为  

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