有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例-X题卡

需要有充分的准备和结束运动运动时不可以有显著的气喘运动后不可以有显著的疲劳感运动后第二天可以稍感疲倦无全身感染，能够配合治疗

糖异生糖酵解糖有氧氧化脂肪有氧氧化

有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用 90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

糖脂肪蛋白质维生素

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活动的种类包括有氧运动和无氧运动运动可以提高骨密度，降低紧张度有氧运动是短时间内的强有力运动举重是有氧运动慢跑是无氧运动

有氧训练可以调整自主神经系统的功能运动训练可以降低外周阻力并改善血管的顺应性降低血容量可以纠正高血压危险因素调整内分泌紊乱、改善机体糖代谢、降低血脂

降低 LDL 降低 TC 降低 HDL 降低 CM

吸入麻醉药在脂肪蓄积而苏醒延迟异氟烷代谢率低是较好的选择硫喷妥钠的作用与常人一样椎管内麻醉用药应按体重比例而增加因气管插管困难而不做气管内全身麻醉

亚极量运动超过30min时可以消除脂肪当训练时间长于30min时以脂肪供能为主当训练时间小于30min时主要以糖供能为主耐力运动可以预防和治疗肥胖耐力运动可以使血浆HDL浓度降低，LDL和VLDL浓度升高

能量全部来自有氧代谢糖类供能比例减少脂肪供能比例减少氨基酸供能比例增加应适量补充糖类

肌肉关节心肺内脏

有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。