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20-30min 60-90min 40-60min 2h
读书写字姿势要正确，眼与书30cm 在光线暗处及直射阳光下看书 连续看书写字2小时左右要休息或望远片刻 连续看书写字0.5小时左右要做眼保健操 躺在床上及走路或乘车时看书
读书写字姿势要正确，眼与书本距30cm 连续看书写字2小时左右要休息或望远片刻 在光线暗处及直射阳光下看书 躺在床上及走路或乘车时看书 连续看书写字0.5小时左右要做眼保健操
趴在桌上看书写字 躺在床上看书 连续看书1小时休息片刻或远眺
看书写字时控制眼睛与书本的距离 看书写字一小时左右就应休息远眺 坚持认真做眼睛保健操 看书写字光线越强越好
8 小时 ( 当日当班 ) 诊疗完毕后立即 6 小时 24 小时
通知移动台多长时间作一次切换。 通知移动台多长时间作一次周期位置更新。 限定移动台在建立呼叫后多长时间内不能进行切换。 限定移动台在发生切换后多长时间内不能再次进行切换。
看书写字时控制眼睛与书本的距离 发现视力下降，立即佩戴近视镜 不持续长时间用眼，注意休息 长期坚持做眼保健操
使用电子类产品的时间 写字看书的姿势 连续读书写字时间 饮食的合理搭配 学习环境（灯光等）
读书写字姿势要正确，眼与书 30cm 在光线暗处及直射阳光下看书 连续看书写字 2 小时左右要休息或望远片刻 连续看书写字 0.5 小时左右要做眼保健操 躺在床上及走路或乘车时看书【答疑编号 46116】
坚持每天认真做眼保健操 看书写字时光线越强越好 眼睛与书本的距离保持在30厘米 看书写字一小时左右就应该休息远眺
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