你可能感兴趣的试题
正常的心理反应 正常的生理反应 正常的机体反应 体力和脑力工作效率暂时的降低 体力和脑力工作效率持久的降低
是体力和脑力效能的暂时减弱 是机体的异常生理反应 有时虽出现疲倦感，但机体未进入疲劳状态 有时虽无疲倦感，但机体早已处于疲劳状态 经过适当的休息是可以恢复的
臂和腿的工作：操作风动工具 臂和躯干负荷工作：搬运重物 臂和躯干的工作：间断搬运中等重物 坐姿工作：打字或缝纫工作
正常的心理反应 正常的生理反应 正常的精神反应 体力和脑力工作效率暂时的降低 倦怠的感觉
是体力和脑力效能的暂时减弱 是机体的异常生理反应 有时虽出现疲倦感，但机体未进入疲劳状态 有时虽无疲倦感，但机体早已处于疲劳状态 经过适当的休息是可以恢复的
人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。 体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解 机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强 合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复 疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
用能量消耗来划分劳动强度的大小，适用于以脑力劳动为主的作业 氧需是指劳动1小时所需要的氧量 中等强度作业时，氧需超过氧上限，仅持续数分钟至十几分钟 劳动时所需氧量主要取决于劳动强度。体力劳动时的能量消耗包括ATP-CP系列、需氧系列和乳酸系列 按劳动强度我国把劳动强度分为5级
Ⅰ级体力劳动、75%、肌肉疲劳 Ⅱ级体力劳动、75%、肌肉疲劳 Ⅰ级体力劳动、100%、精神疲劳 Ⅱ级体力劳动、100%、精神疲劳
改进操作方法合理应用体力 合理安排作业休息制度 改善工作内容克服单调感 合理调节作业速率 以最大负荷强度工作
湘公网安备 43130202000226号