含钙量高日服1次的钙制剂的最佳服用时间是-X题卡

全民推广服用钙制剂大力提倡饮奶推广健康生活方式，提倡多进行室外运动多进食含钙量高的食物

牛奶含钙量最高豆制品比牛奶低一点海带中含钙量很少蚱皮中含钙量和牛奶无法比维生素 D 促进钙吸收

不引起胃肠道反应易于吸收含钙量高不确定

10、11月份蒸腾作用弱，钙难以运到幼叶中 10、11月份细胞呼吸弱，钙难以被白菜吸收 10、11月份温度降低，内部幼叶部分细胞受冻死亡，难以再获得钙 钙在植物体内以稳定化合物的形式存在

奶及奶制品中钙的含量高、吸收率也商发酵的酸奶更有利于钙的吸收可以连壳吃的小鱼小虾含钙量高硬果类含钙量高

清晨和睡前各服用1次清晨顿服睡前顿服餐中给药餐后给药

空腹睡前餐前餐后餐中

分子原子元素单质

补钙同时宜补充维生素D 钙的吸收与维生素D无关补钙应选用含钙量高的药补钙应选用溶解和吸收好、生物利用度好的药补钙应选用制剂溶出度好的药

钙分子钙原子钙元素钙单质

同时补充维生素D 补钙应选用含钙量高、生物利用度好、溶出度高的制剂钙在体内吸收随着钙的摄入量增加而增加钙制剂与肾上腺皮质激素、异烟肼、四环素或含铝抗酸药不宜同时服用食物中尤其是蔬菜水果中含有较多的草酸和磷酸盐，可影响钙的吸收

营养价值抗虫害能力抗突变能力抗病能力

6岁左右儿童每日进食5次在每餐食物中加赖氨酸干稀搭配、粗细粮搭配菠菜和苋菜含钙量高，可用作儿童摄取钙的来源

早晨7时早晨8时早晨9时下午3时下午5时

补钙的同时宜补充维生素D 应选用含钙量高,生物利用度好,制剂溶出度高的钙剂钙制剂与糖皮质激素,异烟肼,四环素或含铝抗酸药不宜联合应用应注意钙剂和进食时间，宜用餐时服用以清晨和睡前各服用1次为佳，若选用含钙量高的制剂宜睡前服用

含钙量高，日服1次的钙制剂的最佳服用时间是（）