患者，女，58岁，农村妇女，就诊主诉：右肩疼痛活动受限半年。患者述右腰疼痛不能弯腰、行动受影响已半年，在家乡诊所服药、理疗不见好转，近日来疼痛加剧，疼痛部位固定，刺痛，睡眠差，心烦难忍，舌暗，舌底脉络...

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初期在常规毫针针刺的基础上能快速地针对性止痛和缓解症状的方法是

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若使用推拿手法进行腰痛治疗最为适宜的推拿手法的次序是

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