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一节体育课平均脉搏应维持在()

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脉搏数在基本部分保持在130~180次/分  脉搏指数维持在1.8~2.0之间  平均脉搏维持在150~180次/分  脉搏数在课后15分钟恢复到安静时水平  脉搏数在结束部分下降为150~120次/分  
普通体育课  体育选修课  体育保健课  体育选项课  
课例设计  课例的过程描述  课例反思  课例的准备  
体育课  体育与健康课  体育与保健课  体育健康课  
80~130次/分  90~120次/分  130~170次/分  130~180次/分  140~200次/分  
准备活动时间  讲解与示范时间  身体练习的时间  分析与总结时间  
80~100次  1001~20次  125~155次  130~170次  140~180次  
综合密度  专项密度  练习密度  合理密度  
体育俱乐部  选修体育课  专项体育课  网络体育课  
80~100次  100~120次  125~155次  130~170次  140~180次  

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