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闭眼单脚站立时间是评定人体平衡能力的重要指标。测试时需双手叉腰,用 习惯脚站立,另一脚屈膝离地,贴靠在站立脚膝部。

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双腿站立  单腿站立  足尖对足跟站立 睁眼及闭眼站立  转身一圈  
睁眼站立  双脚并拢站  闭眼站立  单脚站立  跳跃  
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力  单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力  手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度  手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度  
31-50秒  50-80秒  26-40秒  41-65秒  
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力   单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力   手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度   手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度  
双腿站立  单腿站立  足尖对足跟站立  睁眼及闭眼站立  以上皆是  
双脚站立  闭目站立  足尖对足跟站立  足尖对足尖站立  单脚站立  
迅速跑开   单脚站立   双脚站立   趴在冰面上挪开  
金鸡独立  燕式平衡  单脚闭眼站立  马步蹲桩  
走平衡木  双臂水平伸直,走直线  闭眼单脚站立  台阶试验  以上皆是  
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力  单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力  手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度  手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度  
平衡木测试  闭眼双足站立  鹤立测试  前滚翻  
31-50秒  50-80 秒  26-40 秒  41-65 秒  
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力   单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力   手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度   手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度  

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