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减轻深部组织充血 促进炎症局限 减轻局部出血、疼痛 使局部血管扩张减轻充血 促进末梢循环
减轻深部组织充血 促进炎症局限 减轻局部出血、充血 使血管扩张减轻充血 促进末梢循环加快
10～20℃ 20～30℃ 40～45℃ 50～55℃ 55～65℃
促进炎症局限 使局部血管扩张减轻充血 减轻深部组织充血 减轻局部出血,疼痛 促进末梢循环
踝关节扭伤初期 发炎肿胀部位 麻疹高烧者 扭伤超过48小时局部肿胀严重者
10~20℃ 20~30℃ 40~45℃ 50~55℃ 55~65℃
促进炎症局限 使血管扩张减轻充血 减轻深部组织充血 减轻局部出血,充血 促进末梢循环加快
踝关节扭伤 踝部骨折 踝关节脱位 跟腱损伤 腓肠肌损伤 踝管综合征
局部热敷 局部冷敷 局部冷、热敷交替 热水足浴 按摩推拿
每天局部热敷20分钟 每天局部冷敷20分钟 增加局部活动量 每天先热敷10分钟再冷敷10分钟 每天先冷敷10分钟再热敷10分钟
10～20℃ 20～30℃ 40～45℃ 50～55℃ 55～65℃
促进炎症局限 减轻局部出血,充血 减轻深部组织充血 使血管扩张减轻充血 促进末梢循环加快
局部热敷 局部冷敷 局部冷,热敷交替 热水足浴 按摩推拿
促进炎症的消散 促进炎症的局限 使血管扩张，减轻深部组织充血 减轻局部出血,疼痛 促进末梢循环
10～20℃ 20～30℃ 40～45℃ 50～55℃ 55～65℃
5～10分钟 15～20分钟 25～30分钟 35～45分钟 50～60分钟
踝管综合征 踝关节扭伤 跖腱膜炎 周围血管病 痛风性关节炎
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