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动作示范应根据练习者的队形、 动作的性质, 充分考虑展示不同的示范面。
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社会体育指导员《中级社会体育指导员公共理论复习题》真题及答案
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队形练习是指行进间的动作
简单的徒手操动作教学常用的动作示范方式为
正面示范
背面示范
侧面示范
镜面示范
基本体操的镜面示范是指
面对练习者做反方向的动作
背对练习者做同方向的动作
面对练习者做同方向的动作
背对练习者做反方向的动作
式正招圆是对武术练习者动作规格提出的要求形容动作的规范工整
基本体操的镜面示范是
面对练习者做同方向的动作
背对练习者做同方向的动作
面对练习者做反方向的动作
背对练习者做反方向的动作
明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答
闭锁性技能
开放性技能
不连续性技能
连续性技能
武术套路教学常用的动作示范方式为
正面示范
背面示范
侧面示范
镜面示范
在练习过程中通过设标志物使练习者建立正确的动作概念的措施叫
他人保护
直接帮助
间接帮助
单杠支撑后回环动作练习过程中保护与帮助者应该站在
练习者体侧
练习者体前
练习者体后
任意位置
是对武术练习者动作规格提出的要求形容动作的规范工整
采用不同的对培养练习者协调能力有直接的影响
动作幅度
动作速度
动作距离
动作路线
由教练或同伴根据一定的攻防要求结合实战意识有目的的给练习者喂引动作或借助手靶脚靶等辅佐器材帮助其进行
空击练习
点击练习
喂招练习
递靶练习
如何评价体育教师的动作示范
保护与帮助时助力的时机必须符合使练习者形成正确的概念
练习者特点
技术要求
动作难度
保护与帮助的要求
模拟实战训练时要求模拟者动作逼真以提高练习者的和
球类运动常用的动作示范方式为
正面示范
背面示范
侧面示范
镜面示范
例假期间女性练习者应该避免强烈挤压的动作
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度机体的状况及需要适当调节每项动作练 习的时间长度和力度
教师在动作示范时显示前后运动动作应采用
正面示范
背面示范
侧面示范
公开示范
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在动力性力量中若要很快提高最大力量应采用
决定有氧耐力的关键因素是
对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习也不宜超过 以上以免负荷过大
能分泌生长激素的内分泌腺是
投掷运动员的器械出手速度属于
力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的
广义的体育包括
组成细胞的最主要成分是
通常人们认为是其它素质的基础
被称为生命中枢和交通中枢的是
讲解与示范相结合效果最差的是
心理健康的意义是
发展磷酸原系统供能能力要求运动强度大而最合适的持续时间 是
力量训练使肌纤维增粗主要是因为增加人体肌肉中的含量
肌肉的粘滞性与有关
幼年时激素分泌过多会引起巨人症
能否掌握锻炼者的原因是能否做好预防工作的关键
下面哪些帮助措施属于直接帮助
劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的用人单位 可依据中华人民共和国劳动法解除其劳动合同
下列属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式
一个人承受挫折和战胜逆境的能力称为
血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素
把铅球的技术要领概括为
我国体育的任务在于
疲劳时运动员的速度素质明显下降但对其它机能能力的影响不 大
评定有氧耐力最有效的强度指标是
肌肉的方式对发展最大力量的效果最为显著
心理压力会影响人们的认知情绪行为和生理过程而认知情 绪行为和生理也在影响或改变着心理压力其中具有 决定性的影响
持续练习法的运动时间较长一般至少分钟
正常成年男子每100ml血液中约含克血红蛋白
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