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例假期间,女性练习者应该避免()强烈挤压的动作。

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动作协调性  理解能力  训练水平  知识水平  
面对练习者做反方向的动作  背对练习者做同方向的动作  面对练习者做同方向的动作  背对练习者做反方向的动作  
动作协调性  理解能力  训练水平  知识水平  
指导员造成  练习者造成  练习安排不合理  指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高  
面对练习者做同方向的动作  背对练习者做同方向的动作  面对练习者做反方向的动作  背对练习者做反方向的动作  
练习者体侧  练习者体前  练习者体后  任意位置  
动作幅度  动作速度  动作距离  动作路线  
保护者一般采取练习者的位置,便于观察发觉隐患,了解练习者的状况  保护者采取正反握,第一有利于练习者的安全,第二有利于对练习者形成助力  一般男士在训练时不建议有保护,以免形成依赖  保护者呵呵练习者应该尽快相互交流,并告知自己的意图  
首先先以祛病健身为诱饵,以“真、善、忍”为幌子,引诱人们练习“__”  紧接着要求练习者不断“学法”,不准练习者阅读其他书籍,使练习者达到非“__”不练,非“__大法”不信的痴迷状态;  第三,以“地球爆炸说”恐吓练习者,使练习者处于极度忧郁和__的幻觉中。  最后用“法身说”欺骗练习者,让他们相信他的法身无时不在,无处不在,使他们相信自己随时处于被监控中,从而牢牢操控着每一位“__”练习者。全县中小学生“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对xié jiāo ”  
指导员造成  练习者造成  练习安排不合理  指导者教材钻研不透、 内容缺乏目的性练习积极性不高  
尽量靠近练习者  背部要挺直,不要弓背  握住练习者的手腕  采用两脚前后站立的方式  
练习者特点  技术要求  动作难度  保护与帮助的要求  
平躺  侧卧  俯卧  倒置  

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