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“生命在于运动”,适当的体育运动有助于身体健康.图(a)所示运动情景中,主要反映力能使物体的   发生改变,图(b)中羽毛球被击出去,主要反映力能使物体的   发生改变.

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体育运动可以丰富人的情绪体验  体育运动抗抑郁效能十分明显  体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力  体育有助于自信心的培养  
适当的体育运动有助于增强机体的适应能力和体质  运动过量,反而会加重病情或可能诱发一些潜在性疾病  适当的体育运动有利于缓解人体紧张情绪、调节心理状态  适当的体育运动有助于稳定病情,使健康水平和生活质量得以提高  运动干预比吃药的效果好多了  

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