属于优质蛋白质来源的食物有-X题卡

优质蛋白质占全日总蛋白质的50％优质蛋白质占全日总蛋白质的60％优质蛋白质占全日总蛋白质的50％以上优质蛋白质占全日总蛋白质的60％左右优质蛋白质占全日总蛋白质的33％左右

“大豆行动计划”的对象是城乡居民特别是中小学生在植物性食物生产中，大豆是唯一可以大量直接生产的优质蛋白质食物目前我国城乡居民特别是农村居民普遍存在蛋白质摄人量不足的问题我国实行“大豆行动计划”以解决城乡居民优质蛋白质摄人量不足的问题

“大豆行动计划”的对象是城乡居民特别是中小学生在植物性食物生产中，大豆是惟一可大量直接生产的优质蛋白食物目前我国城乡居民特别是农村居民普遍存在蛋白质摄入量不足的问题我国实行“大豆行动计划”以解决城乡居民优质蛋白质摄入量不足的问题

25％～30％ 30％～35％ 35％～40％ 40％～45％ 45％～50％

畜禽肉类谷类豆类鱼虾类

粮谷类是蛋白质的重要来源动物性食物可以提供优质蛋白要选择精白面粉豆类蛋白含量高

肉类谷类豆类蔬菜类蛋类

“大豆行动计划”的对象是城乡居民特别是中小学生在植物性食物生产中，大豆是唯一可大量直接生产的优质蛋白质食物目前我国城乡居民特别是农村居民普遍存在蛋白质摄入量不足的问题我国实行“大豆行动计划”以解决城乡居民优质蛋白质摄入量不足的问题

牛奶花生鸡蛋鱼肉白瓜子

大米玉米大豆及豆制品面粉麦片

大米小米大豆玉米

“大豆行动计划”的对象是城乡居民特别是中小学生在植物性食物生产中，大豆是唯一可大量直接生产的优质蛋白质食物目前我国城乡居民特别是农村居民普遍存在蛋白质摄入量不足的问题我国实行“大豆行动计划”以解决城乡居民优质蛋白质摄入量不足的问题

“大豆行动计划”的对象是城乡居民特别是中小学生在植物性食物生产中，大豆是唯一可大量直接生产的优质蛋白质食物目前我国城乡居民特别是农村居民普遍存在蛋白质摄入量不足的问题我国实行“大豆行动计划”以解决城乡居民优质蛋白质摄入量不足的问题

面条豆腐土豆梨子冬瓜

大米牛奶鱼黄豆红薯小米

优质蛋白质占全日总蛋白质的50% 优质蛋白质占全日总蛋白质的60% 优质蛋白质占全日总蛋白质的50%以上优质蛋白质占全日总蛋白质的60%左右优质蛋白质占全日总蛋白质的33%左右

玉米大豆蔬菜水果

大米米大豆及豆制品面粉麦片

牛奶花生鸡蛋鱼肉白瓜子

谷类蔬菜动物性食物水果坚果

属于优质蛋白质来源的食物有