瑜伽完全式呼吸呼气时是-X题卡

吸气时鼓腹，呼气时收腹吸气时收腹，呼气时鼓腹吸气时扩胸，呼气时缩胸缓慢呼吸缩唇呼吸

有控制的呼吸完全式呼吸瑜伽呼吸肩式呼吸

腹式呼吸时用鼻吸气、用口呼气，吸气时腹部下陷，呼气时腹部鼓起腹式呼吸时以卧位或半卧位、双膝半屈曲为宜腹式呼吸时，呼与吸时间比例为 2～3：1 腹式呼吸的目的是加强腹肌、膈肌训练，以提高呼吸效率缩唇呼气的目的是使肺气肿患者呼气时提高支气管内压，防止小气道过早陷闭

用鼻呼气吸气时腹肌收缩用口呼气呼气时缩唇，缓慢呼气呼气与吸气的时间的比例为2:1

吸气时鼓腹，呼气时收腹吸气时收腹，呼气时鼓腹吸气时扩胸，呼气时收胸缓慢呼吸缩唇呼吸

加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气加强胸式呼吸，经鼻用力呼气同时加强胸式和腹式呼吸

腹式呼吸胸式呼吸嘴式呼吸完全呼吸

胸式呼吸腹式呼吸完全式呼吸 abc都是

腹式呼吸时用鼻吸气、用口呼气，吸气时腹部下陷，呼气时腹部鼓起腹式呼吸时以卧位或半卧位、双膝半屈曲为宜腹式呼吸时，呼与吸时间比例为 2～3： 1 腹式呼吸的目的是加强腹肌、膈肌训练，以提高呼吸效率缩唇呼气的目的是使肺气肿患者呼气时提高支气管内压，防止小气道过早陷闭

胸式呼吸腹式呼吸完全式呼吸口腔呼吸

先呼吸，再动作先动作结束，再呼吸结束呼吸的深浅能量会影响动作的幅度呼吸大于动作

胸式呼吸喉呼吸完全呼吸火焰式呼吸

更多关注腹部更多关注胸部吸气时腹部凹陷呼气腹部隆起

腹式呼吸胸式呼吸完全式呼吸嘴部呼吸

先腹后胸先胸后腹胸腹同时只做胸式

瑜伽完全式呼吸呼气时是：（）