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脂溶性维生素C 脂溶性维生素B 脂溶性维生素 脂溶性维生素F
烟酸和尼克酸 草酸和植物酸 水溶性维生素 脂溶性维生素
维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素 水溶性维生素包括维生素C、B1、B2、B6、B12、K等 烟酸、叶酸、泛酸、生物素属于水溶性维生素 脂溶性维生素包括维生素A、D、E等 维生素不能在体内合成或合成的量不足以满足机体需求,因此必需有外源性的补充
水溶性维生素和脂溶性维生素都应该在餐前服用 水溶性维生素和脂溶性维生素都应该在餐后服用 水溶性维生素应该在餐前服用,脂溶性维生素应该在餐后服用 水溶性维生素应该在餐后服用,脂溶性维生素应该在餐前服用 无论是水溶性维生素还是脂溶性维生素,餐前、餐后服用都可以
维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素 水溶性维生素包括维生素C、B1、B2、B6、B12、K等 烟酸、叶酸、泛酸、生物素属于水溶性维生素 脂溶性维生素包括维生素A、D、E等 维生素不能在体内合成或合成的量不足以满足机体需求,因此必需有外源性的补充
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