为观察睡眠障碍老年人的情绪如何应注意观察-X题卡

选择一个老年人陌生的场地进行观察将观察结果反馈给老年人家属养老护理员或社工同时要对老年人的资料和观察结果进行保密每周对观察结果进行一次整理、总结，并真实记录观察结果

告诉老年人睡前尽量少看电视教会老年人做睡前温水淋浴或热水泡脚指导老年人进行腹式呼吸促进睡眠让老年人睡前多跑跑步，消耗多余的体力

了解老年人平时上床后多长时间入睡，睡几个小时了解老年人在睡眠过程中一夜醒几次，是否易惊醒，是否做梦了解老年人的性别、体重了解老年人白天是否午睡

只有环境的变化，才会引起老年人的睡眠障碍生活习惯的改变也会引起老年人的睡眠障碍老年人随着年龄的增大睡眠也就越来越多老年人白天运动少，晚上睡眠也就越多

帮助老年人解除紧张、焦虑的心情帮助老年人养成良好的饮食习惯根据老年人的习惯布置一个安静、清洁、空气新鲜、温度适宜的睡眠环境帮助老年人养成良好的卫生习惯

养老护理员与老年人沟通时态度诚恳，认真，多使用开放式的询问方式认真倾听主诉，观察老年人居室环境是否存在影响睡眠因素养老护理员提出的改进建议应尊重老年人的生活习惯，结合老年人的特点，切实可行以上都是

与老年人沟通时态度诚恳认真观察居室环境是否存在影响睡眠因素根据老年人要求实施改进措施以上都是

老年人体位身体上各种管道的影响疼痛以上都是

与老年人沟通时态度诚恳、认真观察老年人居室是否存在影响睡眠的因素提出的改进建议应尊重老年人的生活习惯影响因素由老年人或家属自行解决

根据老年人身体状况，适当调整睡眠时间睡前为老年人泡脚，促进血液循环为老年人创造良好的睡眠环境以上都是

精力旺盛精神萎靡注意力集中体力充实

白天是否有室内外活动白天进行了何种活动饮食是否过饱进行活动时间长，短等

为观察睡眠障碍老年人的情绪如何，应注意观察（）。