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任意写出3个双杠动作（）、（）、（）。

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在双杠的支撑摆动动作中应以为轴摆动

手肩宽腰

任意写出4个器械体操摆动动作

初中二年级双杠--前摆挺身下教学目标认知目标学习双杠前摆挺身下复习分腿做前进技能目标发展学生上肢及腰

在双杠上做动作时侧撑可省略可改为

垂直撑正撑侧撑支撑

用术语记写法记叙一套双杠动作不少于5个动作

双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度

平杠面平肩水平臀部高于肘臀部平肘水平

在执行元件并联系统中液压泵的流量是按来选取的

动作中最大的一个执行元件流量动作中最小的一个执行元件流量动作中任意的一个执行元件流量动作中所有执行元件的流量之和

双杠项目的动作从分类学角度来看可分为类

双杠支撑前摆下属于

屈伸动作大摆动作摆腿动作重心靠近支点的回环动作

在下列各物体中可视作质点的物体有

研究公路上行驶的汽车研究乒乓球运动员拉出的弧圈球研究表演旋转动作的芭蕾舞演员研究在双杠上表演动作的体操运动员

二级及以上规定动作的比赛男子进行自由体操鞍马吊环双杠单杠6个项目的比赛

据练习形式分类我们在单杠双杠上完成的体操动作是属于

徒手体操基本体操持轻器械体操器械体操

三级规定动作比赛男子进行跳马单杠双杠和自由体操4个项目的比赛女子进行跳马单杠低平衡木和自由体操4个项

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时

双杠臂屈伸握撑上斜哑铃推举坐姿反向飞鸟

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是

双杠臂屈伸哑铃平板仰卧飞鸟杠铃上斜卧推杠铃下斜卧推

双杠前摆下属于

大摆动作屈伸动作摆腿动作重心靠近支点的回环动作

胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是

双杠臂屈伸颈后臂屈伸哑铃推举哑铃飞鸟

任意写出4个已学过的支撑跳跃动作

双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时扭转髋部的同时两腿做动作

翻转剪绞交叉交换

在执行元件串联系统中液压泵的流量是按来选取的

动作中最大的一个执行元件流量动作中最小的一个执行元件流量动作中任意的一个执行元件流量动作中所有执行元件的流量之和

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