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戒烟后1个月 戒烟后1年 戒烟开始前 戒烟后10年 戒烟后1周
将所有可能复吸的环境列出来， 提前想好应对方法 穿上带有烟味的衣服 尽量去禁烟的场所 在家中和办公室张贴 “禁止吸烟” 的标示提醒自己巴。 将戒烟的好处告 诉吸烟的朋友， 鼓励他们一起戒烟
assit assess ask arrange advise
将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法 穿上带有烟味的衣服 尽量去禁烟的场所 在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自已 将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟
尼古丁贴片有不同剂型，应该从高剂量开始用起 戒断症状是戒烟后身体的一种暂时性反应 对绝大数人而言，断然1支烟也不吸的方式戒烟，可使戒烟更容易些 戒烟期间应避免饮酒 对于复吸者，应加强随访咨询力度，适当增加随访次数
无戒烟愿望者 对戒烟犹豫不决者 准备戒烟者 刚刚戒断吸烟者 戒断后又复发者
戒烟后再度吸烟者 对戒烟犹豫不决者 无戒烟愿望者 戒断吸烟者 准备戒烟者
戒烟后的第三天 戒烟后的头三个月 戒烟后的第一个月 戒烟后的第一周
Advise Ask Assist Assess Arrange
戒烟后１个月、３个月和６个月 戒烟前１周、戒烟后１周和１个月 戒烟后 1 周、1 个月和 3 个月 戒烟前 1 个月、 1 周和戒烟后 1 周 戒烟后 3 个月 6 个月和 1 年
某些反复发生复吸者 使用辅助戒烟药物，出现不能处理的副反应者 戒烟者出现较严重的戒断症状时，如出现忧郁症的典型症状 自己没有时间处理者 戒烟者出现常见戒断症状时
戒烟后 1 个月 戒烟后 1 年 戒烟开始前 戒烟后 10 年 戒烟后 1 周
Advise Ask Assist Assess Arrangefollowup
无戒烟愿望者 对戒烟犹豫不决者 准备戒烟者 刚刚戒断吸烟者 已经戒烟者
尽量去禁烟的场所 在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己 穿上带有烟味的衣服 将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟 将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法
维持阶段 行动阶段 无打算阶段 打算阶段 准备阶段
戒烟后1年 戒烟后1个月 戒烟后1周 戒烟后10年 戒烟开始前
戒烟后 1 年 戒烟后 1 个月 戒烟后 1 周 戒烟后 10 年 戒烟开始前
将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法 穿上带有烟味的衣服 尽量去禁烟的场所 在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己巴 将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟
尽量去禁烟的场所 在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己 穿上带有烟味的衣服 将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟 将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法
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