能促进钙吸收的因素是（）。

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维生素D有促进钙吸收的作用凡能降低肠道PH 或增加钙溶解度的物质，均可促进钙的吸收低磷膳食可升高钙的吸收率体育锻练可促进钙的吸收

泛酸色氨酸赖氨酸精氨酸烟酸

植酸膳食纤维生素D 过多的铜、镉、钙和亚铁离子

促进钙和磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D3的25位羟化促进钙和磷的重吸收，促进维生素D的1位羟化促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D3的1位羟化

膳食纤维葡萄糖维生素A 维生素D 高浓度钙离子

钙能拮抗镁对神经肌肉的抑制作用钙能减少镁在肠道的吸收钙能促进镁的排出钙能使静息电位负值变小钙能促进镁进入细胞内

使骨盐溶解促进肠吸收钙促进肾小管吸收钙使血钙升高

A D E K

VD VC VA 蛋白质

适量维生素D 乳糖草酸脂肪适当的钙磷比例

氟维生素C 柠檬酸乳糖果胶

促进肾小管重吸收钙促进骨液中的钙转运至血液中刺激破骨细胞，增强骨溶解，释放骨钙刺激成骨细胞活动，促进骨盐沉积促进肾内钙三醇形成，增强小肠钙吸收

促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收促进钙和磷的重吸收，促进维生素D

的1位羟化促进钙和磷的重吸收促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D

的25位羟化促进钙的重吸收和阻断磷的重吸收，促进维生素D

的1位羟化