练功又称功能锻炼，古称，它通过防治疾病、增进健康、促进__恢复的一种疗法。

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有器械锻炼局部有器械锻炼无器械锻炼局部无器械锻炼全身有器械锻炼

手拉滑车搓滚舒筋蹬车活动手滚圆球扶拐练走

消肿定痛扶正祛邪防治筋肉萎缩防治骨质疏松促进创面愈合

消肿定痛扶正祛邪防治筋肉萎缩防治骨疏松促进创面愈合

徒手练功器械练功全身锻炼局部练功气功锻炼

禁止进行任何锻炼单纯肌肉收缩活动肌肉全面收缩锻炼全面锻炼关节以上均不是

藕又称莲蓬茄子古称落苏冬瓜又称枕瓜荸荠又称马蹄

尽早功能锻炼越晚锻炼越好低强度锻炼高强度锻炼中强度锻炼

有器械锻炼局部有器械锻炼无器械锻炼局部无器械锻炼全身有器械锻炼

消肿止痛扶正祛邪防治筋肉萎缩防治骨质疏松促进创面愈合

手拉滑车搓滚舒筋蹬车活动手滚圆球扶拐练走

徒手锻炼器械锻炼古代锻炼现代锻炼混合锻炼

逐渐进行关节活动单纯肌肉收缩活动肌肉全面收缩锻炼全面锻炼关节以上均不是

禁止进行任何锻炼单纯肌肉收缩活动肌肉全面收缩锻炼全面锻炼关节以上均不是