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大豆富含人体需要的8种必需氨基酸,是植物性食品中唯一可与动物性食品相媲美的食物。

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必需氨基酸与非必需氨基酸互相补充  必需氨基酸之间的互相补充  非必需氨基酸之间的互相补充  植物蛋白质与植物蛋白质互相补充  
人体必需氨基酸  合成蛋白质所需要的氨基酸  人体能够合成的氨基酸  由其它物质转变而来的氨基酸  必需由食物直接供给的人体必需的氨基酸  
糖类分解时不能产生与必需氨基酸相对应的中间产物   人体内缺乏合成必需氨基酸的转氨酶   人体不能从组织蛋白的分解中获得   8种必需氨基酸在人体内分解太快,需要随时补充  
芳香族氨基酸  非必需氨基酸  支链氨基酸  短链氨基酸  长链氨基酸  
必需氨基酸  第一限制性氨基酸  第一必需氨基酸  限制性氨基酸  
必需氨基酸组成不合理  植物蛋白质的脂肪含量低  植物蛋白质的含量低  植物食品中膳食纤维含量高  蛋白质分子结构不同  
蛋白质含量很高  淀粉含量比例极大  所有8种必需氨基酸组成与人体需要完全一致  蛋氨酸比值与参考蛋白相同  色氨酸含量较低  
植物性食物含有的必需氨基酸不如动物性食物齐全   儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主   脂肪和高胆固醇食物过量摄入容易导致心血管疾病   胰岛素缺乏时,可能出现高血脂  
植物性蛋白  动物性蛋白  非必需氨基酸  植物蛋白和动物蛋白  糖和非必需氨基酸  
植物蛋白中必需氨基酸的比例与动物蛋白的比例不大相同   植物蛋白要比动物蛋白更难消化吸收   某些植物蛋白提供给人的必需氨基酸的种类要少于动物蛋白   以玉米为主食的人要从其他食物中补充必需氨基酸  
富含非必需氨基酸  富含必需氨基酸  含有必需和非必需氨基酸  为植物蛋白  为动物蛋白  
每种氨基酸都只有一个氨基和一个羧基    从食物中既能获得必需氨基酸、又能获得非必需氨基酸    组成每种蛋白质的氨基酸都有20种    非必需氨基酸不是人体细胞的生命活动必需的  
糖类分解时不能产生与必需氨基酸相对应的中间产物   人和动物体内缺乏合成必需氨基酸的转氨酶   人和动物不能从组织蛋白质的分解中获得必需氨基酸   8种必需氨基酸在人和动物体内分解太快,需要随时补充  

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