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练习长短绳综合跳法时,应()

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宜采用三相联动跳、合闸的控制,事故时反映开关能单独跳、合闸的功能;  应满足事故时单相和三相跳、合闸的功能,其他情况下均应采用三相操作控制;  应满足事故时单相和三相跳、合闸的功能,并能作三相跳、合闸的控制;  能指示事故时单相和三相跳、合闸位置,并能作三相跳、合闸操作。  
重复练习法  循环练习法  变换练习法  综合练法  
以相同的线速度运动时,长绳易断   以相同的角速度运动时,短绳易断   以相同的转速运动时,长绳易断   无论怎样,都是短绳易断  
离心练习  等长练习  等张练习  超等长练习  
比赛法  重复练习法  变换练习法  综合练习法  
两个小球以相同的角速度运动时,长绳容易断;   两个小球以相同的角速度运动时,短绳容易断;   两个小球以相同的线速度运动时,长绳容易断;   两个小球以相同的线速度运动时,短绳容易断;   
小球以相同的线速度运动时,短绳易断   小球以相同的角速度运动时,短绳易断   小球以相同的周期运动时,长绳易断   不管怎样都是短绳易断  
重复练习  间歇练习  变换练习  综合练习  
两个小球以相同的速率运动时,长绳易断   两个小球以相同的角速度运动时,短绳易断   两个小球以相同的角速度运动时,长绳易断   与绳子长短无关  
等张练习  等长练习  等动练习  重复练习  间隙练习  综合练习法  
重复练习法  变换练习法  循环练习法  综合练习法  
全身周期性练习  局部周期性练习  全身混合性练习  局部混合性练习  
站、 立、 跑、 跳、 投的姿势要正确。  应尽早进行力量性练习。  不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。  在加强关节柔韧性练习时, 应注意发展关节周围肌肉的力量。  

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