主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的速度较快的幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法 -X题卡

主动屈指训练被动屈指的终末配合主动屈指动作在夹板控制范围内主动屈指、被动伸指运动去除夹板后充分伸展掌指关节，渐进增加抗阻屈指肌力训练在夹板限制的活动范围内抗弹性阻力主动伸指训练，再被动屈掌指关节和指间关节

主动屈指训练被动屈指的终末配合主动屈指动作在夹板控制范围内主动屈指、被动伸指运动去除夹板后充分伸展掌指关节，渐进增加抗阻屈指肌力训练在夹板限制的活动范围内抗弹性阻力主动伸指训练，再被动屈掌指关节和指间关节

比被动转运较快达到平衡要消耗能量可受其他化学品的干扰有化学结构特异性转运速度有饱和限制

主动屈指训练被动屈指的终末配合主动屈指动作在夹板控制范围内主动屈指、被动伸指运动去除夹板后充分伸展掌指关节，渐进增加抗阻屈指肌力训练在夹板限制的活动范围内抗弹性阻力主动伸指训练，再被动屈掌指关节和指间关节

主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。