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不同的身体活动类型促进健康的作用不相同 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益 高强度的身体活动可能造成伤害 成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动 高血压患者不应该参加身体活动
有氧运动 无氧运动 抗阻力活动 动能性身体活动 竞技活动
每日坚持户外活动 睡前梳头 温水洗脚 睡硬板床 喝热牛奶
内容错误、颜色错误、移印位置错误 内容错误、颜色错误、移印脱落、移印位置错 内容错误、颜色错误、移印脱落、图纸错误 内容错误、颜色错误、移印偏、移印位置错误
工作时的身体活动 交通时的身体活动 娱乐性身体活动 静态习惯
医德评价 医德规范体系 医德教育 医德修养 以上都不是
医生和护士的签名 生命体征的记录 医嘱的日期和时间 饮食、体位 术前准备
每日10μg 晒太阳 能促进钙、磷的吸收 适当食用肝脏 少吃蛋黄
医生和护士的签名 生命体征的记录 医嘱的日期和时间 饮食、体位 术前准备
经费开支情况 行为改变情况 工作进程 活动内容和开展情况 人群知信行和相关危险因素
测温下限可达-150℃ 在200℃以下为线性刻度 水银与玻璃无粘附现象 水银的膨胀系数比有机液体的小
锻炼身体 保护和促进幼儿的健康 训练技能 培养健康情感
锻炼身体 保护和促进幼儿的健康 训练技能 培养健康情感
2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》,呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策 《运动指南(2006)》积极更新完善了指导人群的身体活动指南 2007年发起的“全民健康生活方式行动”,积极倡导“健康一二一”,并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健” 2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》,针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则 2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018~2030》,积极倡导“加强身体活动,造就健康世界”