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玉米黄素 新玉米黄素 β-胡萝卜素 α-胡萝卜素 γ-胡萝卜素
直接测定所得 测定植物性食物中β-胡萝卜素所得 测定植物性食物中其它类胡萝卜素所得 由B和C的测定结果计算所得
红、黄色蔬菜、胡萝卜素含量丰富 瘦肉中维生素A含量最高 胡萝卜素在体内可转化为维生素A 6微克胡萝卜素相当于1微克视黄醇当量 0.3微克视黄醇相当于1国际单位维生素A
膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
胡萝卜中含丰富的β胡萝卜素 β胡萝卜素能增强视网膜的感光力 β胡萝卜素促进上皮组织生长 β胡萝卜素促进表皮组织生长
水果中的碳水化合物含量差异较大,主要以双糖或单糖形式存在 谷类中蛋白质含量一般为 8%~12%,其中燕麦含量最少 在米面蒸煮过程中,不会有维生素的损失 鲜豆类中胡萝卜素含量普遍较高,约每 100g 中含量在 200μg 左右
膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μ)+β-胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
维生素 A(IU )+β- 胡萝卜素( μg) 维生素 A(IU )+β- 胡萝卜素( μg)× 1/6 维生素 A(IU )+β- 胡萝卜素( μg)× 1/60 维生素 A(mg)+β- 胡萝卜素( mg)× 1/6 维生素 A(IU )× 1/3+ β- 胡萝卜素( μg)× 1/6
膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(ttgR=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(tLg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量((μgR=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgR=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167
β-胡萝卜素 γ-胡萝卜素 α-胡萝卜素 玉米黄素 新玉米黄素A
膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β-胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.084 膳食或食物中总视黄醇当量(ttgRE)=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(μg)×0.167+其他维生素A原(μg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(tLg)×0.167 膳食或食物中总视黄醇当量(μgRE)=视黄醇(μg)+β胡萝卜素(μg)×0.084+其他维生素A原(μg)×0.167