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肌肉耐力

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关于局部肌肉耐力的描述错误的是

指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力指肌力所能维持的时间肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳疲劳与耐力彼此成正比关系肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

身体自测的主要内容包括心肺耐力肌肉力量肌肉耐力柔韧性和身体成分

少儿耐力训练必须以训练为主

有氧耐力无氧耐力肌肉耐力专项耐力

列属于运动体能的是

速度心肺耐力肌肉力量肌肉耐力

与健康有关的体能包括肌肉力量肌肉耐力身体成分等

心肺耐力力量柔韧性协调性

肌肉耐力和肌肉力量高度相关肌肉力量愈大则肌肉耐力愈好

身体自测的主要内容包括耐力肌肉肌肉耐力和身体成分

肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力它是从事耐力性活动的基础肌肉耐力的大小取决于肌肉中的发达程度和肌肉

是一个人持续身体活动的能力

心肺耐力肌肉耐力耐力跑

身体活动所选择的内容一般包括活动

耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性体力、肌肉力量、灵活性耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性耐力、体力、灵活和柔韧性

指一个人持续活动的能力

肌肉力量心肺耐力肌肉耐力

是指肌肉长时间克服阻力的能力

力量耐力速度耐力耐力素质专项耐力

与健康有关的体能包括___肌肉力量肌肉耐力身体成分等

肌肉耐力力量柔韧性协调性

按照肌肉能量供应的特点耐力通常可以分为

有氧耐力与肌肉耐力力量耐力与无氧耐力静力耐力与肌肉耐力有氧耐力和无氧耐力

重复次数少而阻力大的练习能很快重复次数多而阻力大或小的练习可增加肌肉运动的耐力

增大肌肉体积增强力量增加肌肉运动的耐力

耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种

停止力量练习8周后肌肉力量回下降停止耐力练习8周后肌肉耐力水平会下降

耐力可分为肌肉耐力和

力量耐力绝对耐力心血管耐力

下列属于运动体能的是

速度心肺耐力肌肉力量肌肉耐力

好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉

肌肉力量心肺耐力肌肉耐力

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