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我国推荐的碘的每日供给量是

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每日供给鸡蛋1个  每日供给瘦肉100~150g  每日供给谷类及豆类300~500g  少食多餐  早、午餐的营养与供给应分别达到全日推荐供给量的30%、40%  
90g  1500mg  18mg  10μg  28mg  
100μg/d  150μg/d  200μg/d  300μg/d  400μg/d  
100μg/d  150μg/d  200μg/d  300μg/d  400μg/d  
90g  1500mg  18mg  10μg  28mg  
10mg  13mg  15mg  18mg  20mg  
半数致死量  推荐的每日膳食中营养素供给量  缺铁性贫血  人体每日容许摄入量  以上都不是  
75μg/d  100μg/d  150μg/d  200μg/d  300μg/d  
75g/d  100g/d  150g/d  200g/d  300g/d  
每日供给鸡蛋1个  每日供给瘦肉100~150g  每日供给谷类及豆类300~500g  少食多餐  早、午餐的营养与供给应分别达到全日推荐供给量的30%、40%  
30  50  80  100  
175mg  1500mg  175μg  20mg  1000mg