三角斜伸展式能增强（）力量，强健两侧胸肌，收紧两侧（）。

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口角至两侧外毗的三角区鼻尖至两侧内毗的三角区鼻翼至两侧口角的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区

口角至两侧外眦的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻翼至两侧口角的三角区

口角至两侧外眦的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻翼至两侧口角的三角区

口至两侧外眦的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻翼至两侧口角的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区

口至两侧外眦的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻翼至两侧口角的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区

口角至两侧外眦的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻翼至两侧口角的三角区

口至两侧外眦的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻翼至两侧口角的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻根至两侧鼻翼的共角区

两侧口角至两侧内眦的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻尖至两侧外眦的三角区两侧口角至鼻根的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区

口角至两侧外眦的三角区鼻尖至两侧内眦的三角区鼻翼至两侧口角的三角区鼻根至两侧口角的三角区鼻根至两侧鼻翼的三角区