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母乳喂养 牛乳喂养 服用铁剂 母乳加辅食, 如蛋黄、 豆类、 肉类 母乳加辅食, 如蔬菜、 水果汁
果汁、饼干 鸡蛋、肉末 鸡蛋、稀粥 菜泥、水果汁 各种软食
母乳喂养 牛乳喂养 服用铁剂 母乳加辅食,如蛋黄、豆类、肉类 母乳加辅食,如蔬菜、水果汁
蔬菜不能代替水果 蔬菜可以代替水果 蔬菜可以代替水果汁 水果汁可以代替水果
果汁是水果经过去掉残渣制作的 蔬菜不能代替水果 水果汁不能代替水果 加工过程会使水果的营养成分损失。
500g以上水果与蔬菜 5两以上水果与蔬菜 500g以上蔬菜 500g以上水果
果汁是水果经过去掉残渣制作的 蔬菜不能代替水果 水果汁不能代替水果 加工过程会使水果的营养成分损失。
分解水果细胞壁中的果胶,从而瓦解细胞壁 可将果胶分解成半乳糖醛酸,水果汁变清 可使果汁榨取变得容易,提高出汁率 分解水果细胞壁中的纤维素和果胶以及细胞间质