水上求生单人保暖休息法双腿向腹部弯曲两手交叉抱住双膝于胸前-X题卡

双膝向腹部弯曲两腿弯曲两腿伸直上腿伸直，下腿稍弯曲下腿伸直，上腿稍弯曲

平行重叠交叉不清楚

将病员两手放于腹部，两腿屈曲将病人肩部和臀部移近近侧床缘一手扶肩，一手扶膝，轻推病人转向对侧用软枕分别将病人背部和肢体垫好，使病人下腿弯曲，上腿稍伸直侧卧

两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面三人肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助头与水面垂直，向下摆动手臂，双腿并拢

两手虎__叉，食指尖所至凹陷处两手虎__叉，中指尖所至凹陷处两手虎__叉，无名指尖所至凹陷处腕横纹上一横指腕横纹上二横指

将病员两手放于腹部，两腿屈曲将病人肩部和臀部移近近侧床缘一手扶肩，一手扶膝，轻推病人转向对侧用软枕分别将病人背部和肢体垫好，使病人下腿弯曲，上腿稍伸直侧卧

两臂未伸直，肘部变曲，好像揉面一样两臂未垂直下压，肩与手不是在一条垂线上两手未重叠，手指未相扣，而是两手交叉放置于胸壁每次按压时手掌都离开胸壁

两手叠放于左右腿上双腿并拢双脚同时向左或向右将双腿交叉重叠随意摆放

两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面三人肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助深吸一口气，沉入水面以下，保持面部朝下，脑勺位于水面

两手十指相交，两臂轻松的下垂弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉

双手置上腹部法两手分置胸腹法下胸季肋部布带束胸法抬臀呼气法缩唇呼吸法

一人双手抱住伤员颈部，一人双手从腋下抱住伤员单人一手置伤员腋下，一手置膝下抱送二人手臂交叉，呈坐椅状搬运 3~4人平托法让伤员俯于背上运送

蹲下，两膝并拢，双脚平放在地上两轴顶住两膝的内侧，两手手指放在脚底下深吸气，呼气边地头，边伸直双腿保持姿势 6 秒左右，两手位置不变，回复蹲下的姿势

家长一手托住患儿臀部，一手扶住肩背部（面对面抱法）家长一手抱住患儿胸部，另一手抱患儿臀部（面对背抱法）将患儿两腿夹紧患儿颈、躯干可出现弯曲双手抱住臀部即可

将病员两手放于腹部，两腿屈曲将病人肩部和臀部移近近侧床缘一手扶肩，一手扶膝，轻推病人转向对侧用软枕分别将病人背部和肢体垫好，使病人下腿弯曲，上腿稍伸直侧卧

抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲两手自然放在双膝男士双腿可并拢，不能分开女士双腿并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝前方着裙装的女士入座时用双手将裙摆内拢

下腿伸直上腿弯曲下腿弯曲上腿伸直两腿伸直两腿弯曲双膝向腹部弯曲

下腿伸直，上腿稍弯曲两腿弯曲上腿伸直，下腿稍弯曲双膝向腹部弯曲两腿伸直

水上求生单人保暖休息法：双腿向腹部弯曲，两手交叉抱住双膝于胸前。