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俗话说“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤”。春节过后,人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐,迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。不过,很多人通过运动、节食减肥好一段时间了,但是仍然看不到效果。 ...

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如果调查时间取3年或者31年,被调查的体重会远远小于以上增长幅度  在婚后的13年里,被调查的男人中,有一些体重增长不到20公斤  与被调查者年纪相仿的独身者,妇女们13年里平均增长了16公斤,男人们平均增长了25公斤  在婚后的13年里,被调查的男人中有一些体重明显下降了  
减肥欲速则不达,事实上,减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤  在减肥的过程中不宜天天称体重,一周一次就好,最好在起床空腹时称重  太瘦的人身体内的蛋白量比较低,处于一种低水平健康状态,易受伤害  人体对体重的下降很敏感,会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重  
0.3公斤  1公斤  5公斤  0.5公斤  3公斤  
  0。3公斤    1公斤     5公斤     0。5公斤   3公斤  
药物越昂贵,疗效越好   服药剂量越大,疗效越快   进口药疗效一定比国产好   用药前应仔细阅读说明书  
减肥欲速则不达,事实上,减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤  在减肥的过程中不宜天天称体重,一周一次就好,最好在起床空腹时称重  太瘦的人身体内的蛋白量比较低,处于一种低水平健康状态,易受伤害  人体对体重的下降很敏感,会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重  
俗话说“便宜无好药”  俗话说“是药三分毒”   服药剂量越大,疗效越快  久病成医,用药不用看说明  

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