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低温冷库内反复间断搬运中等重物的工作，采暖温度不应低于14℃ 冬季位于低温苔原带的大强度的搬运工作，采暖温度不应低于14℃ 低温环境中的锤锻作业，采暖温度不应高于14℃ 低温环境中的上臂用力为主的装配工作，采暖温度不应低于18℃
休息3天，逐渐恢复体力活动 休息1周，逐渐恢复体力活动 以休息为主，动静结合 卧床1周后，酌情考虑体力活动 卧床2周后，酌情考虑体力活动
体力劳动强度指数为16时,则体力劳动强度级别为“Ⅰ级” 体力劳动强度指数为20时,则体力劳动强度级别为“Ⅲ级” 体力劳动强度指数为22时,则体力劳动强度级别为“Ⅳ级” 体力劳动强度指数为18时,则体力劳动强度级别为“Ⅱ级”
健康和疾病状况 身体运动素质 运动类型 机体对体力负荷的适应程度 运动频率
气缸套和气缸盖的机械负荷主要来自气体力和摩擦力 活塞的机械负荷主要来自气体力和惯性力 高频气体力的变化周期为一个工作循环的时间 惯性力变化的周期为曲轴一转的时间
是否关注运动竞赛 疾病史 有无高血压 .糖尿病 有无呼吸系统疾病 身体运动素质
体力负荷与运动反应 运动计划的制订 运动计划的调整 健康状况和运动能力的评估 健康状况和运动能力的再评估
人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。 体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解 机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强 合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复 疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
运动时间测量 肌肉力量和耐力测量 日常体力活动水平测量 运动强度测量 运动类型测量
强化当前的绩效奖励计划 实行群体奖励计划 通过提供更多的晋升机会使员工获得更多的未来工资增长空间 实行效率工资
体力劳动强度指数为16时，则体力劳动强度级别为“Ⅰ级” 体力劳动强度指数为20时，则体力劳动强度级别为“Ⅰ级” 体力劳动强度指数为22时，则体力劳动强度级别为“Ⅳ级” 体力劳动强度指数为18时，则体力劳动强度级别为“Ⅱ级”
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