在做月子餐时,以下哪些是铁的主要来源()

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人体内的铁主要来源于食物人体能吸收的铁为三价铁女性铁的丢失形式主要为月经,粪便,哺乳,妊娠等合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞破坏释放铁的再利用人体铁的贮存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白

人体内的铁主要来源于食物人体能吸收的铁为三价铁女性铁的丢失形式主要为月经、粪便、哺乳、妊娠等合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞破坏释放的铁人体铁的贮存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白

人体内的铁主要来源于食物人体能吸收的铁为三价铁女性铁的丢失形式主要为经月经、粪便、哺乳、妊娠等丢失合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞被破坏释放铁的再利用人体铁的储存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白

动物肝胜淡水鱼胡萝卜鸡蛋

人体内的铁主要来源于食物能为机体所吸收的铁为三价铁成年女性铁的丢失形式主要为月经、哺乳、妊娠合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞破坏释放铁的再利用人体铁的贮存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白

人体内的铁主要来源于食物女性铁的丢失形式主要为月经,粪便,哺乳,妊娠等合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞破坏释放铁的再利用人体铁的贮存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白人体能吸收的铁为三价铁

各种维生素的主要来源钙和铁的主要来源能量的主要来源优质蛋白质的主要来源锌和硒的主要来源

人体内的铁主要来源于食物女性铁的丢失主要经过月经、粪便、哺乳、妊娠等途径合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞被破坏所释放铁的再利用人体铁的储存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白人体能吸收的铁为三价铁

各种维生素的主要来源钙和铁的主要来源能量的主要来源优质蛋白质的主要来源锌和硒的主要来源