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背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（）方向摆动

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如图所示质量为m的跳高运动员先后用背越式和跨越式两种跳高方式跳过某一高度该高度比他起跳时的重心高出h

都必须大了mgh 都不一定大于mgh 用背越式不一定大于mgh，用跨越式必须大于mgh 用背越式必须大于mgh，用跨越式不一定大于mgh

下列有关跳高动作说法正确的是

起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。跳起后两腿同时摆动过杆。助跑速度对跳的高度没有一点儿影响

在跳远起跳过程中摆动腿和摆动臂应如何摆动试述其生物力学意义

如图所示质量为m的跳高运动员先后用背越式和跨越式两种跳高方式跳过某一高度该高度比他起跳时的重心高出h

都必须大于mgh 都不一定大于mgh 用背越式不一定大于mgh，用跨越式必须大于mgh 用背越式必须大于mgh，用跨越式不一定大于mgh

依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由

背越式跳高应横杆起跳

面对侧对背对斜对

柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面膝关节必须绷直并外旋

简要说明蹲踞式跳远的教学重点难点

在跳高运动中起跳时应以有力的腿为

推蹬腿摆动腿起跳腿

依据拟定的教学目标设计导入环节的教学活动并说明理由

柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面膝关节必须并外旋

起跳技术包括三个有序的动作过程和与之相配合的双臂和摆动腿的摆动动作

如指导水平三的学生练习试拟定教学目标;

试简述跨越式跳高的重点难点;

如图所示质量为m的跳高运动员先后用背越式和跨越式两种跳高方式跳过某一高度该高度比他起跳时的重心高出h

都必须大于mgh 都不一定大于mgh 用背越式不一定大于mgh，用跨越式必须大于mgh 用背越式必须大于mgh，用跨越式不一定大于mgh

背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行

简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术

如图所示质量为m的跳高运动员先后用背越式和跨越式两种跳高方式跳过某一高度该高度比他起跳时的重心高出h

都必须大于mgh 都不一定大于mgh 用背越式不一定大于mgh，用跨越式必须大于mgh 用背越式必须大于mgh，用跨越式不一定大于mgh

如图所示质量为m的跳高运动员先后用背越式和跨越式两种跳高方式跳过某一高度该高度比他起跳时的重心高出h

都必须大于mgh 都不一定大于mgh 用背越式不一定大于mgh，用跨越式必须大于mgh 用背越式必须大于mgh，用跨越式不一定大于mgh

如果指导水平三的学生练习试拟定教学目标

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