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简述什么是项群训练理论?

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体能  技能  战术能力  智能  
一般训练理论  周期训练理论  项群训练理论  专项训练理论  
身体训练  技术训练  心理训练  智能训练  
提出周期训练理论  提出超量恢复理论  建立项群训练理论  建立一般训练学和专项训练学两个理论层次  
长时间重复  中时间重复  短时间重复  任何一种重复  
一般训练理论——项群训练理论——专项训练理论  训练理论——专项训练理论——一般训练理论  专项训练理论——一般训练理论——项群训练理论  一般训练理论——专项训练理论——项群训练理论  
负荷变换训练法  内容变换训练法  形式变换训练法  节奏变换训练法  
动作的幅度  动作节奏  关键技术环节  动作协调