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使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食 全面达到了营养共给量的膳食 避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食 在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食 三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同
是一种营养素，是食物中的产热营养素在体内代谢过程中释放出的能量 不是一种营养素，是食物中的产热营养素在体内代谢过程中释放出的能量 是能量分解出的一种营养素 不是一种营养素，是食物中的能量在体内代谢过程中转化出的能量
使摄入者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食 全面达到了营养供给量的膳食 避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食 在各种营养素之间建立起一种生理上平衡的膳食 使三大能量来源的三种产能营养素消耗比例大致相等
是一种营养素，是食物中的产热营养素在体内代谢过程中释放出的热量 不是一种营养素，是食物中的产热营养素在体内代谢过程中释放出的能量 是能量分解出的一种营养素 不是一种营养素，是食物中的能量在体内代谢过程中转化出的能量
已发布食品标签营养素参考值的营养素（包括能量）共有 32 种 是消费者选择食品时的一种营养参照尺度 可作为食品营养标签上比较食品营养素种类多少的参考标准 由中国卫生部发布
食物营养价值指某种食品所含营养素和能量满足人体营养需要的程度 食物中营养素种类是否齐全决定食物营养价值的高低 不同种类的食品，其营养价值也不同 食物的营养价值都是相对的 同一种食品的营养价值是一样
平衡的营养 全面而平衡的营养 全面的营养 摄入食物的量不多不少 摄入含有各种营养素的食物
使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食 全面达到了营养供给量的膳食 避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食 在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食 三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同
食物种类多种多样 供给的能量适当 营养素种类齐全、数量充足 营养素类比例合适 能满足人体正常生理需要的一种膳食结构
全面的营养 平衡的营养 全面而平衡的营养 摄入含有各种营养素的食物
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