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婴儿在睡眠好、吃得好和情绪饱满的状态下，适宜选择比较剧烈、活动量大的游戏 婴儿感觉困倦、劳体不适或情绪不佳的状态适合选择比较剧烈活动量大的游戏 婴儿性情绪低落时、吃得少的状态下适宜选择剧烈活动量较大游戏 婴儿吃得特别饱后，适合选择比较剧烈活动量大的游戏
婴儿在睡眠好、吃得好和情绪饱满的状态下，适宜选择比较激烈﹑活动量大的游戏 婴儿感觉困倦、身体不适或情绪不佳的状态适合选择比较激烈活动量大的游戏 婴儿在情绪低落时、吃得少的状态下适宜选择激烈活动量较大游戏 婴儿吃得特别饱后，适合选择比较激烈活动量大的游戏
不同的身体活动类型促进健康的作用不相同 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益 高强度的身体活动可能造成伤害 成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动 高血压患者不应该参加身体活动
活动内容丰富 活动量适中 活动量过小 活动方式良好
活动量应少一些，以后逐渐增加 活动量应大一些，以后逐渐减少 活动应丰富一些，以后在逐渐专一 活动应单一一些，以后在逐渐丰富
2000步 4000步 6000步 8000步 10000步
活动量应少一些，以后逐渐增加 活动量应大一些，以后逐渐减少 活动应丰富一些，以后在逐渐专一 活动应单一一些，以后在逐渐丰富
比较激烈﹑活动量大的游戏 比较激烈、活动量小的游戏 比较安静而平和的游戏 活动量大的游戏
身体活动强度与单次时间 身体活动强度与累计时间 A和B A或B
婴儿在睡眠好.吃得好.情绪饱满的状态下，适宜选择比较激烈.活动量大的游戏 婴儿感觉困倦.身体不适或情绪不佳的状态适合选择比较激烈活动量大的游戏 婴儿在情绪低落时.吃得少的状态下适宜选择激烈活动量较大游戏 婴儿吃得特别饱后，适合选择比较激烈活动量大的游戏
婴儿在睡眠好、吃得好和情绪饱满的状态下，适宜选择比较激烈﹑活动量大的游戏 婴儿感觉困倦、身体不适或情绪不佳的状态适合选择比较激烈活动量大的游戏 婴儿在情绪低落时、吃得少的状态下适宜选择激烈活动量较大游戏 婴儿吃得特别饱后，适合选择比较激烈活动量大的游戏
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