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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的是

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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化主要经历的阶段是

自我解放自我放弃自我再评价寻求帮助维持信心

在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动主要经历的是

自我解放阶段自我放弃阶段自我评价阶段寻求帮助阶段维持信心阶段

在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动主要经历的是

自我解放阶段自我放弃阶段自我再评价阶段寻求帮助阶段维持信心阶段

过去6个月内已经作出了行为改变在行为阶段变化理论模型结构中行为变化的阶段为

无意图阶段有意图阶段准备阶段行动阶段维持阶段

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